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Aktuelles

So steht es um die (mentale) Gesundheit der Schweiz

von Nina Labhart 20. September 2023 3 Minuten Lesezeit

Senioren mit Hobbys haben seltener Depressionen

von Nina Labhart 13. September 2023 3 Minuten Lesezeit

Wenn Jugendliche an Suizid denken

von Melanie Oetting 11. September 2023 5 Minuten Lesezeit

Cannabis-Studie in Zürich ist gestartet

von Nina Labhart 7. September 2023 4 Minuten Lesezeit

Experten

Die eigene Panikattacke überwinden

von Jenny Kostoglacis 21. September 2023 3 Minuten Lesezeit

von Jenny Kostoglacis 21. September 2023
Typische Anzeichen einer Panikattacke

von Jenny Kostoglacis 20. September 2023 3 Minuten Lesezeit

von Jenny Kostoglacis 20. September 2023
«Ich bin jeden Tag gestorben und niemand hat es gesehen.»

von Viktoria Leitz 15. September 2023 11 Minuten Lesezeit

von Viktoria Leitz 15. September 2023
Diagnose Borderline – Betroffene im Wechselbad der Gefühle

von Viktoria Leitz 15. September 2023 8 Minuten Lesezeit

von Viktoria Leitz 15. September 2023
2363 Kilometer zu Fuss durch die Berge

von Jenny Kostoglacis 13. September 2023 4 Minuten Lesezeit

von Jenny Kostoglacis 13. September 2023
Was macht das Gehirn im Schlaf?

von Melanie Oetting 12. September 2023 6 Minuten Lesezeit

von Melanie Oetting 12. September 2023

Saisonal

Mandelstein entfernen – so klappt’s

von Nina Labhart 7. September 2023 3 Minuten Lesezeit

von Nina Labhart 7. September 2023
Akne in der Schwangerschaft ist keine Seltenheit

von Nina Labhart 5. September 2023 3 Minuten Lesezeit

von Nina Labhart 5. September 2023
Aromatherapie: Lavendel beruhigt und löst Ängste

von Melanie Oetting 1. September 2023 4 Minuten Lesezeit

von Melanie Oetting 1. September 2023
Diese Hausmittel gegen Bindehautentzündung können helfen

von Nina Labhart 22. August 2023 6 Minuten Lesezeit

von Nina Labhart 22. August 2023
Was die Farbe des Urins über die Gesundheit aussagt

von Nina Labhart 21. August 2023 4 Minuten Lesezeit

von Nina Labhart 21. August 2023
Die Bauchspeicheldrüse und ihre Aufgabe

von Nina Labhart 16. August 2023 6 Minuten Lesezeit

von Nina Labhart 16. August 2023

«Ich weiss, dass ich mich in...

von Viktoria Leitz 12. September 2023

«Ich weiss, dass ich mich in Extremfällen auf mich verlassen kann.»

Das Gehirngewitter: vier verschiedene Migränearten

von Jenny Kostoglacis 11. September 2023

Kondition verbessern und schneller joggen?

von Jenny Kostoglacis 7. September 2023

Hausmittel bei trockenen Augen: ein kleiner...

von Christina Inglin 6. September 2023

Menstruation und Sport: ein einzigartiges Zusammenspiel

von Jenny Kostoglacis 5. September 2023

Ungesundes Essen schädigt das Immunsystem schneller...

von Nina Labhart 5. September 2023

So gut tut eine digitale Pause

von Jenny Kostoglacis 31. März 2023

So gut tut eine digitale Pause

Trailrunning – ein Sport zum Abschalten

von Jenny Kostoglacis 31. März 2023

Gewichtsprobleme: zu viel oder zu wenig?

von Melanie Oetting 30. März 2023

Entschuldigung, welche Sprache der Liebe sprechen...

von Jenny Kostoglacis 30. März 2023

Schlechter Atem muss nicht sein

von Jenny Kostoglacis 30. März 2023

In vielen Fällen lässt sich Krebs...

von Melanie Oetting 29. März 2023

Fitness

Frauen nach der Menopause – jünger durch Yoga?

von Viktoria Leitz 17. Juli 2023 2 Minuten Lesezeit

Yoga ist gesund. Aber kann es auch verjüngend wirken? Eine neue Studie untersucht den Einfluss von Yoga in der Menopause auf das biologische Alter.

von Viktoria Leitz 17. Juli 2023

Diesen Sommer zum achten Mal: das Yoga-Festival «Summer of Love»

14. Juli 2023 2 Minuten Lesezeit

von Melanie Oetting 14. Juli 2023

Gesundes Krafttraining für den Muskelaufbau

12. Juli 2023 2 Minuten Lesezeit

von Melanie Oetting 12. Juli 2023

Yin-Yoga-Übungen: Strecken, sinken, atmen

19. Dezember 2022 2 Minuten Lesezeit

von Melanie Oetting 19. Dezember 2022

Gesund Mountainbiken – so funktioniert es

16. Mai 2022 2 Minuten Lesezeit

von Jasmin Krüger 16. Mai 2022

Faszien: durch Training in Bestform

21. März 2022 1 Minuten Lesezeit

von Melanie Oetting 21. März 2022