Rückenschmerzen bei der Arbeit deuten auf eine Fehlbelastung von Gelenken, Muskeln und Bandscheiben. Durch einfache Übungen können sie vermieden werden. istock
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Stress schlägt auf den Magen und belastet Herz, Libido und sogar die Knochen. Viele Beeinträchtigungen stellen sich als Langzeitfolgen ein. iStock
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Chronischer Stress kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Mit gezielten Massnahmen zum Stressabbau kann man sehr viel bewirken.
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Babys sind ein Geschenk. Klar. Wenn da nur nicht diese unerwünschten Begleiterscheinungen wären. Von Düsenjägern, Bienen und Ritualen…
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Ich mag (nicht) mehr
von Wilma Fasola 28. August 2018Essstörungen wie Bulimie, Magersucht und Binge Eating können von Stress im Job begünstigt werden. Hier ist Aktion von Arbeitgeber und Kollegen gefragt. unsplash
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Innovationen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
von Dr. phil. Kai Kaufmann 28. August 2018Die moderne Arbeitswelt setzt auf agile Arbeitsformen, auf Teamarbeit und flexibles Projektmanagement. Von zentraler Bedeutung: das BGM. iStock
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Arbeitssicherheit wird grossgeschrieben
von Rolf Zenklusen 28. August 2018Gesundheitsschutz reicht von der Büro-Raumplanung bis hin zu Betriebssport. Bei der Umsetzung der Vorgaben sind Arbeitgeber und Angestellte gleichermassen gefragt. unsplash
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Bevor der Job krank macht
von Melanie Oetting 28. August 2018Immer mehr Menschen erleiden durch dauerhafte Überlastung im Job ein Burnout. Eine Behandlung bis zur vollständigen Heilung ist wichtig, damit die Erschöpfungsdepression nicht chronisch wird.
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Alles zu seiner Zeit
von Dr. phil. Bernhard Spring 28. August 2018Leistungsfähigkeit kann ganz einfach gesteigert werden: Arbeiten nach der biologischen Uhr und eine klare Trennung von Pause und Arbeit bringen Erfolge. unsplash
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Stillende Mütter im Büro – Väter fern der Wiege
von Rolf Zenklusen 28. August 2018Der Mutterschaftsurlaub ist vielen Müttern zu kurz. Stillzeiten am Arbeitsplatz sind schwer umzusetzen. Auch für Unternehmen ist die Situation eine Herausforderung. istock