Das Herz ist dein Lebensmotor. Wir erklären dir die Herz-Funktion und was du über dieses Organ wissen solltest.
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Herzkrankheiten vererbbar – doch wie genau? Wirf einen Blick in deine Familiengeschichte und entdecke mehr als nur Omas erste grosse Liebe.
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Vom Schaumbad bis zur mediterranen Küche – hier findest du Tipps und Tricks für ein herzgesundes Leben.
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Welche Arten von Fitness-Supplements gibt es, wie wirken sie und wer braucht sie wirklich? Ein kleiner Überblick zu Proteinen und Co. für Sportbegeisterte.
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Sport und Regeneration: Warum Pausen essenziell sind, was in den Muskeln passiert und ein paar Tipps, wie du schneller wieder fit wirst.
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Sodbrennen verstehen: Auslöser und Behandlungsmöglichkeiten für das fiese Brennen hinter dem Brustbein und saures Aufstossen.
Gut zu wissen
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Leidest du unter Frühjahrsmüdigkeit? Die Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, dass du dich vitaler und wacher fühlst.
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Vögel zwitschern, die ersten Blumen blühen und du hast Frühjahrs-Kopfschmerzen? Wir erklären dir, was dahintersteckt und was du dagegen tun kannst.
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