Ausdauertraining ist gesund! Diese Tipps helfen dir dabei, die kommende Laufsaison motiviert und ohne Verletzungen zu meistern.
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Der Ex-Spitzen-Leichtathlet Dave Dollé ist heute Personal Trainer und Gesundheitscoach. Hier verrät er, wie er sich selbst und seine Klienten fit hält.
WeiterlesenYouTuberin und Wissenschaftsjournalistin Mai Thi Nguyen-Kim über intuitive Ernährung, Stress und warum Cappuccino nicht so schnell überschwappt.
WeiterlesenDie Sterneköchin Maria Groß startet ihren Podcast «Groß & Fett» mit Rezepten zum Nachkochen. Sie verspricht einfache Küche, die schnell zubereitet ist.
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«Wir werden uns an COVID-19 gewöhnen müssen»
von Dr. phil. Bernhard Spring 29. März 2020Wie gefährlich ist COVID-19? Der Immunologe Prof. Dr. Stefan Hockertz erklärt, welche Massnahmen in der Corona-Krise sinnvoll sind.
«Da rollt ein Tsunami in Zeitlupe auf uns zu»
von Melanie Oetting 29. März 2020Übergewicht reduzieren ist nicht einfach. Der Gastroenterologie Dr. Emanuel Burri erklärt, wie die überflüssigen Pfunde am besten verschwinden.
Aufruhr im Bauch
von Melanie Oetting 27. März 2020Blähungen vermeiden ist möglich, nicht nur mit der FODMAP-Methode. Unser Experte erklärt sie und andere Wege, Blähungen vorzubeugen.
«Alles kann anders sein»
von Melanie Oetting 24. März 2020Auf dem Gnadenhof «Hofnarr» bei Zürich kann eine ökologische und ethische Zukunftsvision erlebt werden. Ein Interview über den humanen Umgang mit Tieren.
Vegane Ernährung: Fleischlos glücklich?
von Nina Labhart 22. März 2020Laura Lombardini ist Geschäftsleiterin der Veganen Gesellschaft Schweiz und gibt Tipps, wie die Umstellung auf eine vegane Ernährung gelingt.
Gynäkologische Vorsorge heute
von Melanie Oetting 18. März 2020Gynäkologische Vorsorge findet auch zu Hause statt. Eine Gynäkologin erklärt, wie Frauen Krankheiten früh erkennen können.