Sommerdepression: die Unbekannte unter den saisonalen Störungen
Unter der Sommerdepression leiden vier bis sechs Prozent der Bevölkerung, besonders junge Frauen sind betroffen.
Jenny Kostoglacis
7. August 2024
Awareness & Prävention
Phänomen People Pleasing
Was People Pleasing genau mit uns macht und wie wir die Balance zwischen Anpassung und Selbstachtung finden, erklärt Expertin Dr. Ulrike Bossmann.
Jenny Kostoglacis
2. Juli 2024
Mentales Wohlbefinden und Wellness-Apps – eine paradoxe Beziehung
Unser mentales Wohlbefinden leidet, wenn wir zu viel Zeit im digitalen Raum verbringen – das gilt auch für Wellness-Apps.
Jenny Kostoglacis
22. Januar 2024
Selbstzweifel ausgelöst durch Social Media bei Frauen
Ein negatives Selbstbild und Selbstzweifel durch Social Media? Besonders Frauen sind betroffen.
Jenny Kostoglacis
13. November 2023
Toxische Maskulinität – Stereotypen und ihre Auswirkungen
Was ist toxische Maskulinität, wie erkenne ich sie und was können wir als Gesellschaft sowie der Mann im Einzelnen dagegen tun? Ein Experte klärt auf.
Viktoria Leitz
6. November 2023
Wie man erlernte Hilflosigkeit wieder verlernen kann
Erlernte Hilflosigkeit kann anstrengend und eine Last im Leben sein. Aber was ist sie genau und wie wird man sie wieder los?
Jenny Kostoglacis
30. Oktober 2023