Schlafprobleme werden meist durch Stress im Beruf verursacht. Die Folgen können gravierend sein. Unser Experte erklärt, wie Schlafproblemen vorgebeugt werden kann.
Chronischer Stress kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Mit gezielten Massnahmen zum Stressabbau kann man sehr viel bewirken.
Stress loswerden kann ganz einfach sein – und ist dringend notwendig, denn die Überbelastung setzt Nerven und Körper empfindlich zu und kann Folgen haben.
Beim Broken-Heart-Syndrom ähneln die Beschwerden denen eines Herzinfarkt. Und doch sind Behandlung und Vorsorge ganz anders. Unser Experte klärt auf.
Für die Gesundheit ist Stress Gift: Er schlägt auf den Magen und belastet Herz, Libido und sogar die Knochen. Was Stress auslösen kann, erfährst du
