myHEALTH – Das Magazin für Gesundheit & Lifestyle

Nicht kratzen! Das ist leicht gesagt. Was gegen den Juckreiz und die Schwellung von Mückenstichen hilft, weiss APO-ONE Apothekerin Manuela Imahorn-Loretan.

Werden wir bald umweltfreundlicher fliegen können? Der Ingenieur, Visionär und Pilot des Solarfliegers «Solarimpulse» wirft einen Blick in die Zukunft.

Es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, trainiert die Muskelkraft und bringt dich an die frische Luft: Gesund Mountainbiken ist für jeden etwas!

Badi, Schweiss und feste Schuhe: Ein feuchtes Umfeld ist der perfekte Nährboden für die Erreger. So gehst du Fusspilz im Sommer aus dem Weg.

Jedes Jahr aufs Neue machen sich die Pollen bei Allergikern unangenehm bemerkbar. Wie eine Desensibilisierung funktioniert und für wen sie geeignet ist.

«Sport ist eine Lebensschule.» Boulder-Weltmeisterin Petra Klingler verrät, wie ihre Leidenschaft fürs Klettern ihr durch schwierige Zeiten geholfen hat.

Ein Hexenschuss ist ein weitverbreitetes Leiden. Was du gegen die Schmerzen tun kannst und wann du besser zum Arzt solltest, weiss Apotheker Samuel Frey.

Ayurveda setzt im Alltag an: Wie wir Tag für Tag leben, arbeiten, essen, uns bewegen und ausruhen, kann die Entstehung von Krankheiten verhindern.

Ob unser Körper elastisch und beweglich bleibt, hängt zu einem grossen Teil von den Faszien ab. Durch vielfältige Bewegung bleiben sie fit.

Lust auf eine Kletterpartie? Unser Experte gibt Einsteigertipps fürs Bouldern und verrät, wie du den maximalen Trainingseffekt erzielst.

Die Saison startete für Wendy Holdener mit einem Unfall. Hier verrät sie, was sie zur Bestleistung antreibt und wie sie wieder auftankt.

Trockene Haut und Augen sind im Winter praktisch vorprogrammiert. Wie du Haut, Hände und Füsse im Winter pflegst und Augen vor dem Austrocknen bewahrst.

Fettiges Essen und Alkohol führen häufig zu Sodbrennen und Aufstossen. Was dagegen hilft und wie du vorbeugst, erklären dir unsere APO-ONE-Apotheker.

Reizhusten quält uns in der Nacht, stört im Kino oder beim Vorstellungsgespräch. Wie du ihn schnell wieder loswirst und welche Hausmittel dagegen helfen.

Kindern mit Legasthenie fällt unteranderem das Lesenlernen schwer. Psychologin Carmen Graemiger gibt Tipps, wie Eltern ihre Kinder unterstützen können.

Die Schauspielerin Karoline Herfurth spricht im Interview über weibliche Schönheit und erzählt, wie sie ihre gefunden hat.

Lust auf Velofahren, Natur pur und bunte Herbstwälder? Die Herzroute bietet in 13 unterschiedlichen Etappen etwas für jeden Geschmack.

Stress loswerden, kann ganz einfach sein – und ist dringend notwendig, denn die Überbelastung setzt Nerven und Körper empfindlich zu.

Ein Tag vorm Rechner, ein kalter Wind, eine schlechte Nacht? Nackenverspannungen haben viele Gründe. Die Expertin erklärt, wie du sie wieder loswirst.

Luca Hänni spricht über Sport, Ernährung und Gesundheitsvorsorge – und natürlich auch über seine neuen Pläne als Musiker und Tänzer.

Vergrösserte Hämorrhoiden können unangenehm bis schmerzhaft sein. Welche Behandlungen infrage kommen und wie du sie in Zukunft verhindern kannst.

Die Männersprechstunde des Kantonsspital Baden richtet sich an Männer, die bei ersten Anzeichen einer Erkrankung Vorsorge betreiben wollen und auch sollten.

Die Präventions-App Zecke hilft Betroffenen bei einem Zeckenstich. So soll das Risiko, an Borreliose oder FSME zu erkranken, reduziert werden.

Zecken übertragen gefährliche Krankheiten. Unser Experte erklärt, wie du dich vor Borreliose und FSME am besten schützen kannst.

Unter Stress leiden auch die Augen. Wie du stressbedingte Sehstörungen erkennst und gegen sie vorgehst, weiss Dr. med. Alessandra Sansonetti.

Wird das Haar dünner, muss das nicht immer erblich bedingt sein. Bei diffusem Haarausfall verbergen sich die Ursachen häufig im Lebensstil.

Dominic Stricker ist die nächste grosse Tennishoffnung der Schweiz. Wie es ist, ständig mit Roger Federer verglichen zu werden, verrät er uns im Interview.

Wechseljahre und Hormone – eine gute Idee? Die Gynäkologin und Expertin für Hormoncoaching Dr. med. Bettina von Seefried gibt Tipps.

Der Wissenschaftsjournalist James Nestor ist unserer Atmung auf den Grund gegangen und hat dabei erstaunliche Entdeckungen gemacht.

Während Inkontinenz bei Männern plötzlich – oft nach einer OP – auftritt, entwickelt sie sich bei Frauen schleichend. Beide können eine Menge dagegen tun.

Bauchweh durch Milch? Kribbeln im Mund nach dem Frühstück? Bei Verdacht auf eine Nahrungsmittelallergie lohnt sich ein Arztbesuch.

Laura Fröhlich ist Expertin für Mental Load. Hier gibt sie Tipps, wie Eltern die mentale Last unter sich aufteilen können und was sie dabei gewinnen.

Die Moderatorin Alexandra Maurer bezeichnet sich selbst als Frohnatur. Wie sie trotz Rückschlägen optimistisch bleibt, verrät sie im Interview.

Die Wildbakers, zwei Bäckermeister mit Leib und Seele, verraten Tricks rund ums Brotbacken. Und ihr Schweizer Lieblingsrezept.

Für immer Homeoffice oder wie sieht wohl der Arbeitsplatz der Zukunft aus? Psychologin Prof. Maike Debus wagt einen Blick in die Arbeitswelt von morgen.

Thymian, Ingwer oder Zwiebeln: Es gibt viele nützliche Hausmittel gegen Erkältung. Wir verraten dir, wie du sie anwendest.

Die Medizin der Zukunft wird unser Leben verändern. Was genau auf uns zukommt, erforscht Karin Frick. Im Interview gibt sie einen Einblick in die Zukunft.

Lange Zeit dachte man, Gene seien unveränderbar. Neue Erkenntnisse der Epigenetik widerlegen dies: Das Epigenom wirkt auf die Gene ein.

Die Ernährung während der Feiertage stellt Magen und Darm auf eine harte Probe. Wie die Verdauung im Lot bleibt, erklärt Ernährungsberaterin Diana Studerus.

Durch Belastung, Gewicht und Fehlstellungen verschleissen unsere Gelenke über die Jahre. Wie du Arthrose vorbeugst und richtig behandelst.

Ella Mills von Deliciously Ella über Krisen, Kinder und ihre ganz persönliche Methode, nach einem stressigen Tag für guten Schlaf zu sorgen.

Dr. Will Bulsiewicz, Gastroenterologe und Verfechter einer pflanzlichen Ernährung, erklärt, wie unser Mikrobiom die gesamte Gesundheit beeinflusst.