Welche Arten von Fitness-Supplements gibt es, wie wirken sie und wer braucht sie wirklich? Ein kleiner Überblick zu Proteinen und Co. für Sportbegeisterte.
NMN-Supplemente sorgen derzeit für viel Gesprächsstoff. In Studien an Mäusen machen die Mittel altersbedingte Erkrankungen rückgängig und liefern neue Vitalität.
Sind Nahrungsergänzungsmittel überdosiert? Eine Studie aus Deutschland legt nahe, dass einige Präparate potentiell schädigend sind.
Bringen Schüsslersalze wirklich etwas? Drogist Walter Käch erzählt über die Wirkung, individuelle Anwendungen und was dabei zu beachten ist.
Vitamine erfüllen lebenswichtige Funktionen im Körper. Welchen Nährstoff du wofür brauchst und wie du deinen Tagesbedarf deckst, erfährst du hier.
Magnesium, Calcium, Vitamin D. Was hinter Nahrungsergänzungsmitteln wie diesen steckt und welche der Körper wirklich braucht.