Dr. phil. Bernhard Spring

Europäer werden immer älter. Der Alkoholkonsum ist jedoch besonders in der Schweiz auf einem ungesunden Hoch. iStock

Rückenschmerzen bei der Arbeit deuten auf eine Fehlbelastung von Gelenken, Muskeln und Bandscheiben. Durch einfache Übungen können sie vermieden werden. istock

Leistungsfähigkeit kann ganz einfach gesteigert werden: Arbeiten nach der biologischen Uhr und eine klare Trennung von Pause und Arbeit bringen Erfolge. unsplash

Ausfall von Personal verursacht grosse Gewinneinbussen. Durch ein gezieltes Management lassen sich die Ausfallzeiten verringern. iStock

Ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz schützt die Gesundheit. Was bei Arbeiten im Büro und in der Werkhalle beachtet werden muss. iStock

Wer im Beruf zu viel sitzt oder steht, riskiert seine Gesundheit. Einfache Übungen am Arbeitsplatz, in der Freizeit und beim Betriebssport helfen, fit zu bleiben.…