Melanie Oetting

Wechseljahre und Hormone – eine gute Idee? Die Gynäkologin und Expertin für Hormoncoaching Dr. med. Bettina von Seefried gibt Tipps.

Je höher die Temperaturen, desto mehr sollten wir trinken. Doch so richtig gesund ist eigentlich nur Wasser. Hier ein paar Ideen, wie du es aufpeppst.

Die US-Psychologin und Bestsellerautorin Dr. Wendy Mogel, Begründerin des Begriffs «Helikopter Eltern», verrät, wieso Eltern sich mehr entspannen können.

Die Schweizer Psychologin Verena Kast über das Leben in Corona-Zeiten, den Umgang mit Verlusten und wie ein Neustart gelingen kann.

Plötzlich Rückenschmerzen: Ungefähr 80 Prozent der Erwachsenen kennen das. Welche Therapien für den Rücken jetzt helfen und wie du langfristig vorbeugst.

Weder Wunder noch strenge Diäten oder Disziplin sind für die Langlebigkeit der Menschen in den Blue Zones verantwortlich. Aber Zufall ist sie auch nicht.