Plastik – wie gefährlich ist es für unsere Gesundheit?
In unserem Alltag umgibt uns mehr Plastik als nötig. Welches gefährlich ist und wie du auf gesündere Alternativen umsteigen kannst.
In unserem Alltag umgibt uns mehr Plastik als nötig. Welches gefährlich ist und wie du auf gesündere Alternativen umsteigen kannst.
Stress im Job, Stimmungstief, schlechter Schlaf: Der bewusste Einsatz von Musik kann die mentale Gesundheit stärken und den Alltag erleichtern.
Indem wir den Beckenboden stärken, beugen wir Inkontinenz vor, steigern die sexuelle Lust und können sogar Rückenschmerzen lindern.
Wie wir uns nachhaltig ernähren, um das Klima und unsere Gesundheit zu schützen, haben Wissenschaftler in der Planetary Health Diet beschrieben.
Die weltweite Veganuary-Kampagne will dazu ermuntern, das eigene Essverhalten in Richtung einer pflanzenbasierten Ernährung zu drehen.
AD(H)S als Erwachsener? Tatsächlich, die Erkrankung betrifft nicht nur unruhige oder verträumte Kinder. Wie Betroffene ihren Alltag leichter bewältigen.