Gesundes Krafttraining für den Muskelaufbau
Krafttraining für den Muskelaufbau ist beliebt. Wie gut es dem Körper tut, welche Ernährung das Training ergänzt und was Jugendliche beachten müssen.
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Melatonin als Schlafmittel wird immer beliebter. Was der Schlafforscher Dr. Benedict von der Hormon-Einnahme hält und zu welchen Alternativen er rät.
Klimaanlagen können der Gesundheit schaden – wenn sie nicht richtig eingestellt und gewartet sind. Was es zu beachten gibt und wie du dich schützen kannst.
Das Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Nerv zu wenig Platz hat. Jeder sechste Erwachsene ist betroffen.
Extremes Schwitzen ist nicht nur unangenehm, es kann auch ein Hinweis auf eine Krankheit sein. Welche Auslöser es gibt und welche Therapien helfen.
Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa gehören zu den chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Was sie auslöst und was gegen die Beschwerden hilft.