Der Powernap: ein gesundes Ritual für jeden Tag
In Japan ist er fester Bestandteil der Kultur: Wann und warum ein Powernap sehr gesund sein kann und welche Vorteile er bietet, erklärt unser Experte.
In Japan ist er fester Bestandteil der Kultur: Wann und warum ein Powernap sehr gesund sein kann und welche Vorteile er bietet, erklärt unser Experte.
Eine Studie zeigt erneut die negativen Auswirkungen durch hochverarbeitete Lebensmittel auf die Gesundheit. Sie erhöhen das Risiko für Multimorbidität.
Sie bereisen die ganze Welt: Bettwanzen. Mit Präventionsmassnahmen lässt sich verhindern, dass man sich die Plage ins eigene Zuhause mitbringt.
Ein neuer Bericht zeigt die drastischen Folgen der Veränderungen im Klima auf die Gesundheit der Menschen.
Die Beschwerden der Menopause können belastend sein. Eine neue Studie befasst sich damit, ob Musik und therapeutische Berührungen Linderung bringen.
Reanimieren kann angsteinflössend sein, aber es ist wichtig für die Überlebenschancen. Wir erklären dir, wie die Herzdruckmassage im Rhythmus gelingt.
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