Geknickter Darm: Sitzen ist das neue Rauchen
Der Darm braucht Bewegung, um richtig zu funktionieren. Was langes Sitzen für die Gesundheit unseres Verdauungsorgans bedeutet.
myHEALTH
14. Oktober 2019
Bewegung
Wenn die Bandscheibe schmerzt, ist Bewegung gefragt
Das war die Bandscheibe! Rückenprobleme sind alles andere als angenehm. Dr. Chaimowicz erklärt, wer besonders gefährdet ist und was im Ernstfall zu tun ist.
Joëlle Weil
2. Oktober 2019
Mehr Bewegung für Babys
Um dem weltweiten Bewegungsmangel entgegenzuwirken, sollen schon Babys aktiver werden, denn die frühe Prägung fördert spätere Verhaltensweisen. Was die WHO rät.
myHEALTH
3. Mai 2019
Bewegungsmangel – Da ist Gift drin!
Wer im Beruf viel sitzt oder steht, riskiert seine Gesundheit. Wie Bewegungsmangel im Alltag vermieden werden kann, verrät unsere Expertin.
Dr. phil. Bernhard Spring
15. März 2019
So sind Rückenschmerzen schnell vorüber
Hexenschuss oder steifer Rücken? Rückenschmerzen sind lästig. Mit Wärme, Schmerzsalben und diesen Tricks kommt die Wirbelsäule schnell wieder ins Lot.
Melanie Oetting
2. Januar 2019
Hirnleistung steigern, Krebsrisiko senken
Sport ist Mord? Bewegung hält gesund und kann sogar das Leben verlängern. Wie sich Bewegung auf Herz, Psyche und das individuelle Krebsrisiko auswirkt.
Dr. phil. Kai Kaufmann
12. Dezember 2018