Bewegung

Hexenschuss oder steifer Rücken? Rückenschmerzen sind lästig. Mit Wärme, Schmerzsalben und diesen Tricks kommt die Wirbelsäule schnell wieder ins Lot.

Viele Studenten fühlen sich krank. Warum das auch für Nicht-Akademiker interessant ist.

Wetterfühlig? Von wegen! Hinter Gelenkschmerzen im Herbst und Winter steckt etwas ganz anderes.

Die zusätzliche Einnahme von Vitamin D schützt nicht vor Osteoporose. Die beste Vorbeugung bietet körperliche Aktivität und eine gute Versorgung mit Kalzium.

Gesundheitsschutz reicht von der Büro-Raumplanung bis hin zu Betriebssport. Bei der Umsetzung der Vorgaben sind Arbeitgeber und Angestellte gleichermassen gefragt.

Rückenschmerzen bei der Arbeit deuten auf eine Fehlbelastung von Gelenken, Muskeln und Bandscheiben. Durch einfache Übungen können sie vermieden werden.