Bewegung

Um dem weltweiten Bewegungsmangel entgegenzuwirken, sollen schon Babys aktiver werden, denn die frühe Prägung fördert spätere Verhaltensweisen. Was die WHO rät.

Rückenschmerzen bei der Arbeit deuten auf eine Fehlbelastung von Gelenken, Muskeln und Bandscheiben. Durch einfache Übungen können sie vermieden werden.

Hexenschuss oder steifer Rücken? Rückenschmerzen sind lästig. Mit Wärme, Schmerzsalben und diesen Tricks kommt die Wirbelsäule schnell wieder ins Lot.

Sport ist Mord? Bewegung hält gesund und kann sogar das Leben verlängern. Wie sich Bewegung auf Herz, Psyche und das individuelle Krebsrisiko auswirkt.

Viele Studenten fühlen sich krank. Warum das auch für Nicht-Akademiker interessant ist.

Wetterfühlig? Von wegen! Hinter Gelenkschmerzen im Herbst und Winter steckt etwas ganz anderes.