Von Augenyoga bis Petersilie knabbern: Mit diesen Alltagstipps pflegst du deine Sehkraft.
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Bewegung
Was tun bei Übergewicht und Adipositas?
von Karin Huber 5. März 2022Du willst dein Gewicht reduzieren? Unsere Expertin stellt dir zwei Methoden vor, mit denen du Übergewicht in den Griff bekommst.
Vorsorgeuntersuchungen im Überblick: wann was geraten ist
von Dr. phil. Bernhard Spring 18. Juli 2021Durch Vorsorgeuntersuchungen können Krankheiten frühzeitig entdeckt und behandelt werden. Welche Checks wann sinnvoll sind.
Frühjahrsmüdigkeit? So wirst du wieder wach
von Nina Labhart 16. Februar 2021Schlapp, antriebslos, ausgelaugt: Im Frühling klagen viele über Frühjahrsmüdigkeit. Was dagegen hilft, weiss der Apotheker Alfred Chappuis.
Osteoporose: Ursache, Behandlung und Vorsorge
von Eva Rösch 30. Januar 2021Osteoporose tritt besonders häufig bei Frauen auf. In der Menopause steigt das Risiko. Wie der Knochenschwund vermieden wird, erklärt die Expertin.
Rückenschmerzen vorbeugen, leicht gemacht
von Dr. phil. Bernhard Spring 9. Dezember 2020Sie zeigen eine Fehlbelastung von Gelenken, Muskeln und Bandscheiben an. Mit diesen Übungen kannst du Rückenschmerzen vorbeugen.