Bewegung

Rückenschmerzen bei der Arbeit deuten auf eine Fehlbelastung von Gelenken, Muskeln und Bandscheiben. Durch einfache Übungen können sie vermieden werden.

Hexenschuss oder steifer Rücken? Rückenschmerzen sind lästig. Mit Wärme, Schmerzsalben und diesen Tricks kommt die Wirbelsäule schnell wieder ins Lot.

Viele Studenten fühlen sich krank. Warum das auch für Nicht-Akademiker interessant ist.

Wetterfühlig? Von wegen! Hinter Gelenkschmerzen im Herbst und Winter steckt etwas ganz anderes.

Gesundheitsschutz reicht von der Büro-Raumplanung bis hin zu Betriebssport. Bei der Umsetzung der Vorgaben sind Arbeitgeber und Angestellte gleichermassen gefragt.

Für einen gesunden und funktionierenden Darm ist körperliche Bewegung unerlässlich. Einige simple Übungen können dabei helfen.