Dr. phil. Kai Kaufmann

Die Psyche beeinflusst die Haut. Wie autogenes Training und Meditation bei Hautkrankheiten hilft, erklärt die Expertin.

Sport ist Mord? Bewegung hält gesund und kann sogar das Leben verlängern. Wie sich Bewegung auf Herz, Psyche und das individuelle Krebsrisiko auswirkt.

Arbeitspsychologen machen darauf aufmerksam, dass in der Arbeitswelt positive Gefühle oft nur vorgespielt werden. Das kostet Energie und verursacht inneren Stress.

Gesundheitsmanagement ist unerlässlich in der modernen Arbeitswelt. Besonders gefragt: agile Arbeitsformen, Teamarbeit und flexibles Projektmanagement.

Alkohol und Tabak machen süchtig und gefährden die Gesundheit. Unternehmen können Prävention betreiben und so die Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeiter fördern.

Immer mehr Menschen leiden an Stress am Arbeitsplatz. In Kursen kann jeder seine persönlichen Stressoren kennenlernen, seine Resilienz stärken und sich so besser rüsten.