Dr. phil. Kai Kaufmann

Die Psyche beeinflusst die Haut. Wie autogenes Training und Meditation bei Hautkrankheiten hilft, erklärt die Expertin.

Arbeitspsychologen machen darauf aufmerksam, dass in der Arbeitswelt positive Gefühle oft nur vorgespielt werden. Das kostet Energie und verursacht inneren Stress.

Die moderne Arbeitswelt setzt auf agile Arbeitsformen, auf Teamarbeit und flexibles Projektmanagement. Von zentraler Bedeutung: das BGM.

Alkohol und Tabak machen süchtig und gefährden die Gesundheit. Unternehmen können Prävention betreiben und so die Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeiter fördern.

Immer mehr Menschen leiden an Stress im Job. In Kursen kann jeder seine persönlichen Stressoren kennenlernen, seine Resilienz stärken und sich so besser rüsten.

Für einen gesunden und funktionierenden Darm ist körperliche Bewegung unerlässlich. Einige simple Übungen können dabei helfen.