Gesund Mountainbiken – so funktioniert es
Es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, trainiert die Muskelkraft und bringt dich an die frische Luft: Gesund Mountainbiken ist für jeden etwas!
myHealth » FITNESS & FOOD » Fitness » Seite 3
Es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, trainiert die Muskelkraft und bringt dich an die frische Luft: Gesund Mountainbiken ist für jeden etwas!
«Sport ist eine Lebensschule.» Boulder-Weltmeisterin Petra Klingler verrät, wie ihre Leidenschaft fürs Klettern ihr durch schwierige Zeiten geholfen hat.
Lust auf eine Kletterpartie? Unser Experte gibt Einsteigertipps fürs Bouldern und verrät, wie du den maximalen Trainingseffekt erzielst.
Schauspieler Uwe Ochsenknecht über das Altern, Entspannung, Yoga und Sport. Wie er sich fit hält und was seine Frau damit zu tun hat.
Rückbildungsgymnastik nach der Geburt? Wir verraten dir, welche Übungen nach der Schwangerschaft besonders geeignet sind.
Dominic Stricker ist die nächste grosse Tennishoffnung der Schweiz. Wie es ist, ständig mit Roger Federer verglichen zu werden, verrät er uns im Interview.