Blue Zones: Neue Erkenntnisse zur Langlebigkeit
Weder Wunder noch strenge Diäten oder Disziplin sind für die Langlebigkeit der Menschen in den Blue Zones verantwortlich. Aber Zufall ist sie auch nicht.
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Eine plötzliche Gewichtszunahme kann schnell beunruhigen. Was dahinter stecken kann und wann der Arzt aufgesucht werden sollte, erklärt unser Experte.
Gerade wenn es draussen heiss ist, macht sich niedriger Blutdruck bemerkbar. Der Experte gibt Tipps, wie du deine Werte sanft nach oben bringst.
Viele Frauen leiden an PMS, dem prämenstruellen Syndrom. Was du gegen physische und psychische Beschwerden vor deinen Tagen tun kannst, weiss die Expertin.
Unsere Luft ist nicht immer so klar, wie sie aussieht. Wann die Schadstoffbelastung gefährlich wird und wie wir uns schützen, erklärt Meltem Kutlar Joss.
Ein Bandscheibenvorfall zählt zu den häufigsten Erkrankungen des Rückens. Wie er behandelt wird, erklärt Dr. med. Max Chaimowicz.