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Menschen mit einem gesunden Selbstwert fühlen sich weniger gestresst. Wie du dein eigenes Selbstwertgefühl stärken kannst, erfährst du in diesem Beitrag.

Urlaub, Ferne, Durchfall? Das muss nicht sein. Wie du deine Verdauung auf Reisen in Schwung hältst und dich vor Infekten schützt.

Grippe, Magen-Darm, Covid: Wenn zirka zwei Wochen nach dem Infekt Brustschmerzen auftreten, sollte die Herzmuskelentzündung ausgeschlossen werden.

Um Wunden zu versorgen, braucht es die richtige Erste Hilfe je nach Verletzung. Hier erfährst du, worauf es im Notfall ankommt.

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