Schlafstörungen endlich überwinden
Nicht nur die Feiertage sind oft hektisch, auch der Alltag. Das raubt den Schlaf. Hier ein paar Tipps gegen Schlafstörungen.
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Nicht nur die Feiertage sind oft hektisch, auch der Alltag. Das raubt den Schlaf. Hier ein paar Tipps gegen Schlafstörungen.
Wieso uns guter Schlaf vor Hirnerkrankungen bewahrt und wie wir ihn zurückerobern, weiss die Schlafforschung. Dr. Christian Benedict gibt Auskunft.
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