Was macht das Gehirn im Schlaf?
Das Gehirn im Schlaf ist kein ruhiger Ort. Nachts finden rege Prozesse statt, die uns helfen, weniger ängstlich zu sein und sogar vor Demenz schützen.
Melanie Oetting
12. September 2023
Schlafstörungen
Melatonin als Schlafmittel – unbedenklich oder nicht?
Melatonin als Schlafmittel wird immer beliebter. Was der Schlafforscher Dr. Benedict von der Hormon-Einnahme hält und zu welchen Alternativen er rät.
Melanie Oetting
11. Juli 2023
Schlafstörungen beim Schulkind: Grund zur Sorge?
Schlafstörungen beim Schulkind geben Eltern schnell Anlass zur Sorge. Prof. Dr. med. Oskar Jenni klärt über Ursachen und die richtige Vorgehensweise auf.
Melanie Oetting
21. Oktober 2022
Schlafproblemen effektiv vorbeugen: So geht’s
Schlafprobleme werden meist durch Stress im Beruf verursacht. Die Folgen können gravierend sein. Unser Experte erklärt, wie Schlafproblemen vorgebeugt werden kann.
Simon Eglin
28. August 2022
Ein Schlag vor den Kopf
Schwindel, Übelkeit, Bewusstlosigkeit: Bei einer Gehirnerschütterung ist schnelles Handeln gefragt. Notfallmassnahmen können Folgeschäden vermeiden.
Tom Bartneck
23. Mai 2022
Schwangerschaft und Schlaf: Beschwerden einfach beheben
Schwangerschaft und Schlaf passen nicht sofort zueinander. Was du tun kannst, um Schlafstörungen zu vermeiden, erklärt unsere Expertin.
Joëlle Weil
3. Januar 2022