Ständig mit dem Kopf bei der Arbeit auch nach Feierabend? Eine Routine hilft dir, abzuschalten und eine Grenze zwischen Arbeit und Freizeit zu ziehen.
Wie entsteht Urin eigentlich? Warum ist er nie gleich, weder in Menge, Farbe noch Geruch? Und hat er sogar heilende Wirkungen? Wir klären die Fragen.
Vielen Kindern passiert es und doch wird zu wenig offen darüber gesprochen: Bettnässen. Unser Experte über mögliche Auslöser und die beste Unterstützung.
Für Schnarcher lohnt sich der Besuch beim Zahnarzt. Denn er kann mit einer Protrusionsschiene am Ober- und Unterkiefer die Ursache häufig therapieren.
Nächtlicher Harndrang raubt Betroffenen den Schlaf. Was viele nicht wissen: Er ist ein Warnsignal für andere Erkrankungen. Eine gezielte Therapie hilft.
Die Nase läuft oder sie ist verstopft. Ob schniefen oder schnäuzen besser ist und was du gegen Schnupfen machen kannst, erfährst du hier.
