Yoga für jedermann
Hatha, Vinyasa, Bikram? Wer ins Yoga einsteigt, steht vor einer riesigen Auswahl seltsam klingender Klassen. Ein Überblick über die Stile und fünf Tipps.
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Eisenmangel kann Beschwerden auslösen und krank machen. Was für Eisenmangel die Ursachen sind, wie du ihn erkennen kannst und wie er sich beheben lässt.
Jedes Wochenende geht «Checker Tobi» den grossen und kleinen Fragen des Alltags nach. Ein Gespräch mit Tobias Krell, der für die Kinder die Welt checkt.
Licht, Luft, Leichtigkeit: In der dunklen Jahreszeit helfen ein paar Alltagstricks, um einer Winterdepression vorzubeugen.
Fette, Kohlenhydrate, Eiweisse? Haut und Ernährung hängen eng zusammen. Was du essen solltest, damit deine Haut schön, gesund und jung aussieht.
Bei einer Skoliose neigt sich die Wirbelsäule zur Seite. Warum eine frühzeitige Behandlung wichtig ist und wie die Fehlstellung behandelt werden kann.