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myHEALTH > Suchergebnisse für 'Angst'
Stichwort:

Angst

  • Achtsamkeit bei Angststörung – so wirksam wie ein Antidepressivum

    von Viktoria Leitz 21. November 2022

    Eine Studie in den USA hat nachgewiesen, dass Achtsamkeit bei einer Angststörung die Symptome genauso lindern kann wie ein Antidepressivum.

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  • Psyche

    Die soziale Angststörung – nicht einfach nur schüchtern

    von Melanie Oetting 19. Oktober 2022

    Eine soziale Angststörung isoliert Betroffene von der Aussenwelt und mindert ihre Lebensqualität. Online-Therapien sind der erste Schritt zur Überwindung.

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  • Hobby & Freizeit

    Tanzen: gesund für Körper und Geist

    von Melanie Oetting 13. März 2021

    Tanzen geht immer und überall. Besonders die Kombination aus Musik und Bewegung hat einen grossen Nutzen für die Gesundheit, meint der Sportmediziner.

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  • Drüsen & Hormone

    Die Wechseljahre: Wenn der Körper verrücktspielt

    von Dr. phil. Bernhard Spring 14. Dezember 2020

    Die Wechseljahre stellen jede Frau vor eine enorme Herausforderung. Unsere Expertin erklärt, wie die Hormonumstellung am besten durchlebt wird.

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  • Angststörungen erkennen und überwinden

    von Claudia Minner 31. Juli 2020

    Angststörungen zu erkennen, ist wichtig, denn sie zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Was unterscheidet sie von der normalen Angst?

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  • Trotz Suchtgefahr: Jede Zehnte greift zu Beruhigungsmitteln

    von myHEALTH 31. Januar 2020

    Prüfungsangst, Stress, Schlafprobleme: Benzodiazepine versprechen schnelle Hilfe. Allerdings haben sie viele Nebenwirkungen und können süchtig machen.

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