Für gesunde Muskeln gilt die Devise – Use it or lose it
Osteopath und Physiotherapeut Johannes Scherzinger erklärt, worauf es bei gesunden Muskeln ankommt und wie wir der Muskulatur etwas Gutes tun können.
Osteopath und Physiotherapeut Johannes Scherzinger erklärt, worauf es bei gesunden Muskeln ankommt und wie wir der Muskulatur etwas Gutes tun können.
Es gibt zwei Formen der Wirbelsäulenverkrümmung: idiopathische und degenerative Skoliose. Prof. Dr. med. Kan Min klärt über Ursachen und Behandlungen auf.
Eine soziale Angststörung isoliert Betroffene von der Aussenwelt und mindert ihre Lebensqualität. Online-Therapien sind der erste Schritt zur Überwindung.
Sie erleben Schwankungen anders als Frauen, dennoch haben auch Männer Hormone, die phasenweise aus der Reihe tanzen. Urologe Dr. med. Zimmermann klärt auf.
Das Burn-on-Syndrom beschreibt eine chronische Erschöpfungsdepression, in der wir noch «funktionieren», aber immer kurz vor dem Burn-out stehen.
Wie sieht ein geeigneter Speiseplan für unsere Bedürfnisse aus? Eine Spezialistin für personalisierte Ernährung zeigt, worauf es wirklich ankommt.