Wie unsere Ernährung uns um den Schlaf bringen kann
Unsere Ernährung beeinflusst unseren Schlaf. Ernährungsberaterin Sandra Mikhail erklärt, was uns besser schlummern lässt.
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Wie hoch der Proteinbedarf pro Kilogramm Körpergewicht ist und warum Proteine lebenswichtig sind, erfährst du hier.
Die Schlafparalyse kann vielen Angst machen, aber sie ist komplett harmlos. Dr. Jens Acker klärt über dieses unheimliche Schlafphänomen auf.
Eine neue Studie verdeutlicht, dass Frauen mit Akne von der Gesellschaft negativer wahrgenommen werden als Frauen mit reiner Haut.
Ein negatives Selbstbild und Selbstzweifel durch Social Media? Besonders Frauen sind betroffen.
Der Vater von heute will es anders machen. Präsenter, interessierter und aktiver. Was es dazu braucht, erklärt Thomas Neumeyer.