Schwarzer Tee und seine aussergewöhnliche Wirkung auf den Körper
Schwarzer Tee hat eine beruhigende Wirkung auf unseren Körper und kann sehr vielseitig angewendet werden.
Jenny Kostoglacis
16. Januar 2024
Special Ernährung Januar ’24
Wie unsere Ernährung uns um den Schlaf bringen kann
Unsere Ernährung beeinflusst unseren Schlaf. Ernährungsberaterin Sandra Mikhail erklärt, was uns besser schlummern lässt.
Jenny Kostoglacis
10. Januar 2024
Ist das Fleischersatzprodukt wirklich die gesündere Alternative?
Vegane Fleischalternativen gibt es mittlerweile viele. Doch sind sie gesünder als Fleischwaren? Wir zeigen, wie du ein gutes Fleischersatzprodukt erkennst.
Viktoria Leitz
3. Januar 2024
Wie hoch ist eigentlich der Proteinbedarf pro Kilogramm Körpergewicht?
Wie hoch der Proteinbedarf pro Kilogramm Körpergewicht ist und warum Proteine lebenswichtig sind, erfährst du hier.
Jenny Kostoglacis
2. Januar 2024