Schwimmen

Sportverletzungen treten häufig auf. Wer besonders oft betroffen ist, welche Sportart eher als gefährlich gilt und wie geholfen werden kann.

Egal ob See, Fluss oder Freibad: Im Sommer lockt das Wasser. Worauf du beim Schwimmen achten solltest.

Muskelkater nach dem Training? Wir erklären dir, wie du ihn vorbeugen kannst und wie sich die Schmerzen lindern lassen.

Im Schwimmbad wird die Haut ganz besonders gefordert. Um sie ganz besonders zu schützen und Hautalterung vorzubeugen, empfiehlt sich Glycerin.