Frauen und Hormone: Gruppe von fünf Frauen steht im Kreis und blickt nach unten in die Kamera

En toute amitié

Selon le Dr Aviva Romm, si les femmes comprenaient mieux leurs hormones, de nombreux troubles gynécologiques pourraient être soulagés. Elle explique comment cela fonctionne.

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Yin Yoga-Übungen

Yin yoga

Les exercices de yin yoga donnent souvent l’impression de s’installer confortablement avec des coussins et des couvertures. Mais les étirements profonds peuvent être assez fatigants.

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Décembre en bikini?

La natation hivernale est à la mode. La scientifique Susanna Søberg explique pourquoi de plus en plus de personnes plongent dans l’eau glacée.

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