Un gris déprimant
Dr. phil. Maribel Fischer sait ce qu’il est possible de faire exactement contre les dépressions hivernales.
Jenny Kostoglacis
5. juin 2023
Dr. phil. Maribel Fischer sait ce qu’il est possible de faire exactement contre les dépressions hivernales.
Un trouble d’anxiété sociale isole les personnes concernées et diminue leur qualité de vie. Les thérapies permettent d’aller plus loin.
Le professeur Stefan Koelsch, chercheur en sciences du cerveau, explique comment réduire les pensées négatives et agir ainsi activement pour la santé.