myHEALTH
  • Aktuelles
  • HEALTH
    • Augen
      • Rund um die Augen
      • Erkrankungen & Therapien
      • Kontaktlinsen
      • Pflege & Schutz
      • Sehschwächen & Korrekturen
      • Sehbehinderung
    • Blase & Niere
    • Drüsen & Hormone
    • Gehirn & Nerven
    • Hals, Nase & Ohren
    • Haut & Haare
      • Rund um die Haut
      • Erkrankungen & Therapien
      • Pflege & Schutz
      • Rund um die Haare
    • Herz & Kreislauf
    • Krebs
      • Brustkrebs
      • Darmkrebs
      • Eierstockkrebs
      • Hautkrebs
      • Hodenkrebs
      • Prostatakrebs
    • Leber & Galle
    • Lunge
    • Magen & Darm
    • Muskeln & Gelenke
    • Psyche
    • Zähne & Mund
    • Männermonat November
  • BODY
    • Ernährung
    • Fitness
    • Vorsorge & Erste Hilfe
  • LIFE & SOUL
    • Familie
    • Liebe & Sex
    • Schlaf
    • Schule & Beruf
    • Umwelt & Nachhaltigkeit
    • Patient Empowerment
    • Spotlight
    • Sprechstunde
    • Verbände & Organisationen
  • Magazin
    • Abo
    • Wintermagazin 2022
    • Herbstmagazin 2022
    • Sommermagazin 2022
    • Frühlingsmagazin 2022
  • Events
  • Über uns

myHEALTH

  • Aktuelles
  • HEALTH
    • Augen
      • Rund um die Augen
      • Erkrankungen & Therapien
      • Kontaktlinsen
      • Pflege & Schutz
      • Sehschwächen & Korrekturen
      • Sehbehinderung
    • Blase & Niere
    • Drüsen & Hormone
    • Gehirn & Nerven
    • Hals, Nase & Ohren
    • Haut & Haare
      • Rund um die Haut
      • Erkrankungen & Therapien
      • Pflege & Schutz
      • Rund um die Haare
    • Herz & Kreislauf
    • Krebs
      • Brustkrebs
      • Darmkrebs
      • Eierstockkrebs
      • Hautkrebs
      • Hodenkrebs
      • Prostatakrebs
    • Leber & Galle
    • Lunge
    • Magen & Darm
    • Muskeln & Gelenke
    • Psyche
    • Zähne & Mund
    • Männermonat November
  • BODY
    • Ernährung
    • Fitness
    • Vorsorge & Erste Hilfe
  • LIFE & SOUL
    • Familie
    • Liebe & Sex
    • Schlaf
    • Schule & Beruf
    • Umwelt & Nachhaltigkeit
    • Patient Empowerment
    • Spotlight
    • Sprechstunde
    • Verbände & Organisationen
  • Magazin
    • Abo
    • Wintermagazin 2022
    • Herbstmagazin 2022
    • Sommermagazin 2022
    • Frühlingsmagazin 2022
  • Events
  • Über uns
myHEALTH > News > Zucchetti-Zeit: Was das Gemüse alles kann!

Zucchetti-Zeit: Was das Gemüse alles kann!

myHEALTH Datum 26. Juni 2020
  • facebook
  • twitter
  • pinterest
  • email
  • whatsapp
Zucchini

Sie braucht es sonnig und feucht, dann bildet sie bei guter Pflege bis zu fünf Früchte pro Woche. Die Zucchetti kann noch bis Ende Juni ausgesät werden, dann steht einer reichen Ernte schon ab Juli nichts mehr im Weg.

Warum die Zucchetti auf deinem Speiseplan nicht fehlen sollte? Zum einen versorgt sie den Körper mit Wasser, dazu mit wichtigen Nährstoffen wie den Vitaminen A und B, Kalzium, Magnesium und Eisen. Zum anderen bringt sie es bei 100 Gramm gerade mal auf 19 Kilokalorien.

In der Küche ist die Zucchetti unkompliziert. Die Früchte lassen sich roh und verarbeitet geniessen, passen zu vielen anderen Lebensmitteln und sogar ihre Blüte kann beispielsweise ausgebacken oder frittiert werden. Im Beet ist sie umso anspruchsvoller: Als sogenannter Starkzehrer benötigt die Zucchetti einen sehr nährstoffreichen, lockeren Boden. Andere Starkzehrer wie etwa Kürbisse sollten nicht in unmittelbarer Nachbarschaft gepflanzt werden. Dagegen eignen sich Bohnen, Erbsen, Möhren und Zwiebeln als Pflanzpartner.

Übrigens: Die Zucchetti muss regelmässig mit Wasser versorgt werden, andernfalls wird sie bitter. Sie sollte geerntet werden, wenn sie den Umfang einer Salatgurke erreicht hat. Dann schmeckt sie am besten.

unsplash
  • facebook
  • twitter
  • pinterest
  • email
  • whatsapp

BELIEBTE ARTIKEL

  • Haarausfall – was ist schon normal?

    Indizien und Vorboten von Haarverlust
  • Weisser Hautkrebs: Das solltest du wissen

    Ein Überblick zur häufigsten Krebsart überhaupt
  • So macht der Sex wieder Spass

    Vaginale Trockenheit lässt sich auf vielfältige Weise beheben
  • Bauchwasser: Eine häufige Folge von Eierstockkrebs

    Wenn der Gürtel scheinbar grundlos plötzlich eng wird
  • Nicht auf die leichte Schulter zu nehmen

    Schulterschmerzen können viele Ursachen haben

Anmeldung für unseren Newsletter

Hiermit bestätige ich meine Anmeldung

  • Facebook
  • Instagram
  • Über uns
  • Kontakt
  • Advertise with myHEALTH
  • Impressum
  • Datenschutzhinweise