Yoga

Yoga ist gesund. Aber kann es auch verjüngend wirken? Eine neue Studie untersucht den Einfluss von Yoga in der Menopause auf das biologische Alter.

Yoga, Live-Musik, grüne Bergwiesen: Vom 24. bis 27. August 2023 findet wieder das Schweizer Yoga-Festival im Kiental statt.

Yin-Yoga-Übungen sehen oft aus als würde man es sich mit Kissen und Decken gemütlich machen. Doch die tiefen Dehnungen können ganz schön anstrengend sein.

Schauspieler Uwe Ochsenknecht über das Altern, Entspannung, Yoga und Sport. Wie er sich fit hält und was seine Frau damit zu tun hat.

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt? Wir verraten dir, welche Übungen nach der Schwangerschaft besonders geeignet sind.

Wie Entspannungsübungen bei Migräne die Beschwerden lindern können, wurde nun in einer amerikanischen Studie untersucht. Mit spannenden Ergebnissen.