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myHEALTH > Suchergebnisse für 'Yoga'
Stichwort:

Yoga

  • Fitness

    Yin Yoga-Übungen: Strecken, sinken, atmen

    von Melanie Oetting 19. Dezember 2022

    Yin Yoga-Übungen sehen oft aus als würde man es sich mit Kissen und Decken gemütlich machen. Doch die tiefen Dehnungen können ganz schön anstrengend sein.

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  • Fitness

    «Es freut auch meine Frau»

    von Dr. phil. Bernhard Spring 28. Juni 2021

    Schauspieler Uwe Ochsenknecht über das Altern, Entspannung, Yoga und Sport. Wie er sich fit hält und was seine Frau damit zu tun hat.

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  • Fitness

    Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft

    von Bianca Schlossarek 21. Juni 2021

    Rückbildungsgymnastik nach der Geburt? Wir verraten dir, welche Übungen nach der Schwangerschaft besonders geeignet sind.

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  • Yoga und Meditation helfen bei Migräne

    von myHEALTH 20. Januar 2021

    Wie Entspannungsübungen bei Migräne die Beschwerden lindern können, wurde nun in einer amerikanischen Studie untersucht. Mit spannenden Ergebnissen.

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  • Fitness

    Yoga für jedermann

    von Melanie Oetting 6. Januar 2021

    Hatha, Vinyasa, Bikram? Wer ins Yoga einsteigt, steht vor einer riesigen Auswahl seltsam klingender Klassen. Ein Überblick über die Stile und fünf Tipps.

    Weiterlesen
  • Ella Mills von Deliciously Ella: Vom Glück des Moments

    von Melanie Oetting 24. September 2020

    Ella Mills von Deliciously Ella über Krisen, Kinder und ihre ganz persönliche Methode, nach einem stressigen Tag für guten Schlaf zu sorgen.

    Weiterlesen
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