Hormonyoga regt die Hormonproduktion an und bringt Gleichgewicht in den Hormonhaushalt. So können Beschwerden gelindert oder sogar vermieden werden.
Viele Menschen fühlen sich einsam im Alter. Welche fatalen Auswirkungen das auf die Gesundheit hat und wie man wieder aktiv am Leben teilnimmt.
Die mentale Gesundheit der Schweizer ist Thema einer neuen Studie. Was jung von alt unterscheidet und wie unterschiedlich die Geschlechter Hilfe suchen.
Das Burn-on-Syndrom beschreibt eine chronische Erschöpfungsdepression, in der wir noch «funktionieren», aber immer kurz vor dem Burn-out stehen.