Sport

Gesunde Füsse auf dem Berg, beim Joggen und an der See: Erfahre hier, wie du Fusspilz, Blasen und Warzen einfach vorbeugen kannst.

Chronischer Stress kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Mit gezielten Massnahmen zum Stressabbau kann man sehr viel bewirken.

Schauspieler Uwe Ochsenknecht über das Altern, Entspannung, Yoga und Sport. Wie er sich fit hält und was seine Frau damit zu tun hat.

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt? Wir verraten dir, welche Übungen nach der Schwangerschaft besonders geeignet sind.

Prellung und Zerrung treten im Alltag und beim Sport immer wieder mal auf. Was jetzt hilft und wie du ihnen vorbeugst, erfährst du hier.

Sport ist wichtig für die Entwicklung. Mit diesen drei Kinderspiel-Klassikern kannst du deine Kinder mobilisieren – und das (fast) ohne Hilfsmittel.