Eine Studie zeigt, dass bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa Sport die Lebensqualität steigern und den Schweregrad der Erkrankung reduzieren kann.
Mit Bewegung die Lebenserwartung steigern? Sportwissenschaftler Prof. Dr. Claudio Nigg gibt Tipps, wie ein aktiveres Leben gelingen kann.
Mit dem Alter wächst die Prostata. Die Prostatavergrösserung ist meist gutartig. Was dennoch zu beachten ist, erklärt die Fachärztin für Urologie.
Tief durchatmen und einfach tun: Wer seine Komfortzone hin und wieder verlässt, lebt glücklicher und lernt mehr dazu. Wir verraten dir, wie’s geht.
Von Augenyoga bis Petersilie knabbern: Mit diesen Alltagstipps pflegst du deine Sehkraft.
Chronischer Stress kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Mit gezielten Massnahmen zum Stressabbau kann man sehr viel bewirken.