Sport

Sport ist wichtig für die Entwicklung. Mit diesen drei Kinderspiel-Klassikern kannst du deine Kinder mobilisieren – und das (fast) ohne Hilfsmittel.

Diät, Sport, Umstellung der Ernährung: Gesundes Abnehmen ist gar nicht so leicht. Wir verraten dir, wie du trotzdem damit klarkommst.

Osteoporose tritt besonders häufig bei Frauen auf. In der Menopause steigt das Risiko. Wie der Knochenschwund vermieden wird, erklärt die Expertin.

Ein Läuferknie ist eine schmerzhafte Angelegenheit. Welche Faktoren es begünstigen, wie es behandelt wird und wie du es vermeiden kannst.

Eine Sehnenentzündung ist mitunter sehr schmerzhaft. Was gegen die Beschwerden hilft und wie du einer Entzündung vorbeugst.

Wieso uns guter Schlaf vor Hirnerkrankungen bewahrt und wie wir ihn zurückerobern, weiss die Schlafforschung. Dr. Christian Benedict gibt Auskunft.