Wie regelmässige Bewegung die Lebenserwartung steigert
Mit Bewegung die Lebenserwartung steigern? Sportwissenschaftler Prof. Dr. Claudio Nigg gibt Tipps, wie ein aktiveres Leben gelingen kann.
Nina Labhart
6. November 2023
Sport
Prostatavergrösserung: in den meisten Fällen gutartig
Mit dem Alter wächst die Prostata. Die Prostatavergrösserung ist meist gutartig. Was dennoch zu beachten ist, erklärt die Fachärztin für Urologie.
Wilma Fasola
25. September 2022
Stretch dich mal!
Tief durchatmen und einfach tun: Wer seine Komfortzone hin und wieder verlässt, lebt glücklicher und lernt mehr dazu. Wir verraten dir, wie’s geht.
Claudia Minner
24. August 2022
Ernährung und Bewegung im Auge behalten
Von Augenyoga bis Petersilie knabbern: Mit diesen Alltagstipps pflegst du deine Sehkraft.
Katja Thiede
1. Mai 2022
Chronischer Stress: Gute Behandlung durchbricht den Teufelskreis
Chronischer Stress kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Mit gezielten Massnahmen zum Stressabbau kann man sehr viel bewirken.
Dr. phil. Kai Kaufmann
3. November 2021
Kenne dein Herz
Rund um das Herz gibt es sehr viele interessante Informationen. Wir präsentieren einige Fakten und Meilensteine zu unserem wichtigsten Muskel.
Michaela Strinzel
13. Oktober 2021
