Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind echt nervig. Zum Tag der Rückengesundheit informieren wir umfangreich über Vorsorge am Arbeitsplatz und in der Freizeit.

Von Wechselschuh im Büro bis zum Kniekissen für Seitschläfer: Du kannst ganz nebenbei deinem Rücken eine Menge Gutes tun.

Rückenschmerzen bei der Arbeit deuten auf eine Fehlbelastung von Gelenken, Muskeln und Bandscheiben. Durch einfache Übungen können sie vermieden werden.

Hexenschuss oder steifer Rücken? Rückenschmerzen sind lästig. Mit Wärme, Schmerzsalben und diesen Tricks kommt die Wirbelsäule schnell wieder ins Lot.

Operation oder Reha? Häufig genügt es, nicht-operativ gegen Rückenschmerzen vorzugehen. Unser Experte erklärt, welche Möglichkeiten eine Reha-Therapie hat.

Schuhe müssen zum Fuss passen. Ansonsten drohen ernsthafte Verletzungen für Rücken, Hüfte und Knie. Wir verraten dir, worauf du beim Schuhkauf achten solltest.