Konzentration

Rosmarin, Zitrone, Minze: Es gibt Heilkräuter für das Gehirn, die sowohl die Leistung als auch die Gesundheit unterstützen.

ADHS macht sich nicht nur durch Impulsivität bemerkbar. Auch verträumte Kinder können ADHS haben. Die Expertin klärt über den Umgang mit Betroffenen auf.

Die Walnuss schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch sehr gesund. Pünktlich zum Tag der Walnuss stellen wir ihre Vorzüge vor.

Körper und Geist werden resistenter gegen Stress dank Achtsamkeit und Meditation. Tipps vom Experten verraten dir, wie du leicht einen Einstieg findest.