Rosmarin, Zitrone, Minze: Es gibt Heilkräuter für das Gehirn, die sowohl die Leistung als auch die Gesundheit unterstützen.
Stichwort:
Konzentration
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ADHS: Zappelphilipp und Träumer brauchen Unterstützung
von Dr. phil. Marie Thillmann 27. September 2019ADHS macht sich nicht nur durch Impulsivität bemerkbar. Auch verträumte Kinder können ADHS haben. Die Expertin klärt über den Umgang mit Betroffenen auf.
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Auf die Walnuss!
von myHEALTH 17. Mai 2019Die Walnuss schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch sehr gesund. Pünktlich zum Tag der Walnuss stellen wir ihre Vorzüge vor.
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Meditation: Tipps für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit
von Melanie Oetting 8. Februar 2019Körper und Geist werden resistenter gegen Stress dank Achtsamkeit und Meditation. Tipps vom Experten verraten dir, wie du leicht einen Einstieg findest.