Winterdepression: was gegen die eisige Stimmung hilft
Licht, Luft, Leichtigkeit: In der dunklen Jahreszeit helfen ein paar Alltagstricks, um einer Winterdepression vorzubeugen.
Melanie Oetting
23. Dezember 2020
Joggen
Läuferknie: Behandlung und Vorsorge der Muskelverletzung
Was eine für das Läuferknie passende Behandlung ist, welche Faktoren es begünstigen und wie du die Schmerzen zukünftig vermeiden kannst, erfährst du hier.
Joëlle Weil
4. Oktober 2020
«Man wird fast ein anderer Mensch»
Joris Gratwohl ist im TV erfolgreich, aber auch im Theater und Kino überzeugt der Schweizer. Ein Gespräch über Sport, Kontaktlinsen und Wehmut.
Dr. phil. Bernhard Spring
30. September 2019
Das hilft bei Muskelkater
Muskelkater nach dem Training? Wir erklären dir, wie du ihn vorbeugen kannst und wie sich die Schmerzen lindern lassen.
myHEALTH
20. März 2019
Mütze auf und los!
Kalte Winterluft schadet den Lungen? Was es beim Joggen bei Minusgraden zu beachten gibt und wie du deine Laufrunde gut überstehst.
myHEALTH
20. Februar 2019