Immunsystem

Nichts ist schöner, als nach einem Tag in Schnee und Kälte in der Sauna zu entspannen. Mit diesen Tipps ist das Schwitzen rundum gesund.

Du fühlst dich abgeschlagen und brauchst Entspannung? Dann nimm doch einfach ein Bad! Wir verraten dir, worauf du achten musst, damit es richtig wirkt.

Neurodermitis ist ein verbreitetes Leiden. Unser Experte erklärt, warum es dennoch keine ‘Behandlung von der Stange’ gibt und welche Therapiemöglichkeiten bestehen.

Die Nase läuft oder sie ist verstopft. Ob schniefen oder schnäuzen besser ist und was du gegen Schnupfen machen kannst, erfährst du hier.

Lebensmittelallergien können lästig sein – vor allem, wenn sie unerwartet auftreten. Das steckt dahinter und so kommst du trotzdem gut durch den Alltag.

Unser Körper reagiert auf kaltes Wasser. So kannst du den positiven Effekt von kneippschen Bädern auf deine Gesundheit nutzen.