Winterschwimmen ist im Trend. Wieso immer mehr Menschen in eiskaltes Wasser steigen, erklärt die Wissenschaftlerin Susanna Søberg.
Stichwort:
Immunsystem
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Antientzündliche Ernährung: Du bist, was du isst
von Dr. phil. Bernhard Spring 10. August 2022Antientzündliche Ernährung kann die Gesundheit stärken. Die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck («Doc Fleck») erklärt im Interview, worauf es ankommt.
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Die Darmflora: gute Bakterien für die Gesundheit
von Wilma Fasola 14. Februar 2022Eine gesunde Darmflora lebt von Bakterien. Weshalb sie so wichtig ist, was ihr guttut und wie das Gleichgewicht im Darm gestört wird, weiss Prof. Niess.
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So kannst du deine Abwehrkräfte stärken
von Nina Labhart 20. September 2021Die Abwehrkräfte stärken? Kein Problem! Wie du dein Immunsystem auf Vordermann bringst und gut durch den Winter kommst, verraten dir unsere Experten.
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Veranstaltungs-Tipp: Immunsystem stärken
von myHEALTH 23. Februar 2021Der Verein Naturdrogerie informiert am Donnerstag, den 25. Februar in einem Online-Vortrag über das Immunsystem und Atemwegsinfektionen.
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Frühjahrsmüdigkeit überwinden: So wirst du wieder wach
von Nina Labhart 16. Februar 2021Schlapp, antriebslos, ausgelaugt: Mit welchen Tricks und Methoden du die typische Frühjahrsmüdigkeit überwinden kannst, weiss Apotheker Alfred Chappuis.