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Stichwort:

Fett

  • Fettstoffwechsel aktivieren, den Blutfettwerten zuliebe

    von Jenny Kostoglacis 20. Oktober 2022

    Warum es wichtig ist, die Blutfettwerte im Auge zu behalten und den Fettstoffwechsel zu aktivieren, erklärt Dr. med. Ann-Cathrin Koschker.

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  • Architektur einer personalisierten Ernährung

    von Melanie Oetting 17. Oktober 2022

    Wie sieht ein geeigneter Speiseplan für unsere Bedürfnisse aus? Eine Spezialistin für personalisierte Ernährung zeigt, worauf es wirklich ankommt.

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  • WHtR und BMI: Wie du dein Idealgewicht ermittelst

    von Nina Labhart 4. August 2019

    Ein dicker Bauch ist ungesund. Die Waist-to-Height-Ratio (WHtR) stellt fest, ob dein Bauchumfang noch im Normalbereich liegt.

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  • Omega-3-Fettsäuren bei Depressionen

    von myHEALTH 24. April 2019

    Eine Schweizer Studie legt nahe, dass Omega-3-Fettsäuren Kindern und Jugendlichen mit Depressionen helfen. Doch in welchen Lebensmitteln ist die Fettsäure enthalten?

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    von myHEALTH 7. Januar 2019

    Schliesst Käse den Magen? Egal, ob Eiweiss, Fettsäure oder Kalzium: Warum der Magen träge wird und sich das Sättigungsgefühl verlängert.

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  • Milchprodukte senken Risiko für Herzerkrankungen

    von myHEALTH 12. Oktober 2018

    Drei Portionen Milchprodukte am Tag können das Risiko für Herzkrankheiten senken.

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