Fettstoffwechsel aktivieren, den Blutfettwerten zuliebe
Warum es wichtig ist, die Blutfettwerte im Auge zu behalten und den Fettstoffwechsel zu aktivieren, erklärt Dr. med. Ann-Cathrin Koschker.
Jenny Kostoglacis
20. Oktober 2022
Fett
Architektur einer personalisierten Ernährung
Wie sieht ein geeigneter Speiseplan für unsere Bedürfnisse aus? Eine Spezialistin für personalisierte Ernährung zeigt, worauf es wirklich ankommt.
Melanie Oetting
17. Oktober 2022
WHtR und BMI: Wie du dein Idealgewicht ermittelst
Ein dicker Bauch ist ungesund. Die Waist-to-Height-Ratio (WHtR) stellt fest, ob dein Bauchumfang noch im Normalbereich liegt.
Nina Labhart
4. August 2019
Omega-3-Fettsäuren bei Depressionen
Eine Schweizer Studie legt nahe, dass Omega-3-Fettsäuren Kindern und Jugendlichen mit Depressionen helfen. Doch in welchen Lebensmitteln ist die Fettsäure enthalten?
myHEALTH
24. April 2019
Schliesst Käse den Magen?
Schliesst Käse den Magen? Egal, ob Eiweiss, Fettsäure oder Kalzium: Warum der Magen träge wird und sich das Sättigungsgefühl verlängert.
myHEALTH
7. Januar 2019
Milchprodukte senken Risiko für Herzerkrankungen
Drei Portionen Milchprodukte am Tag können das Risiko für Herzkrankheiten senken.
myHEALTH
12. Oktober 2018