Darmflora

Fermentieren ist nicht nur unter Gesundheits-Enthusiasten stark im Trend: Die Expertin erklärt, wie es geht.

Der Darm ist nicht nur Empfänger von Signalen aus dem Gehirn, sondern kann diese auch ans Gehirn senden. So beeinflusst die Darmflora auch unsere Emotionen.

Eine gesunde Darmflora stärkt das Immunsystem und fördert den Stoffwechsel. was du tun kannst, um eine optimale Darmflora aufzubauen.