Antientzündliche Ernährung kann die Gesundheit stärken. Die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck («Doc Fleck») erklärt im Interview, worauf es ankommt.
Stichwort:
Darmflora
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Die Darmflora: gute Bakterien für die Gesundheit
von Wilma Fasola 14. Februar 2022Eine gesunde Darmflora lebt von Bakterien. Weshalb sie so wichtig ist, was ihr guttut und wie das Gleichgewicht im Darm gestört wird, weiss Prof. Niess.
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Wie Probiotika den Darm unterstützen
von Tanja Bergmann 1. Juni 2021Probiotika sind in aller Munde – und auch in aller Darm. Die Mikroorganismen sollen das Immunsystem stärken und Krankheiten schneller heilen. Stimmt das?
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«Fermentieren ist nicht nur gesund, sondern auch einfach»
von Melanie Oetting 23. Oktober 2019Fermentieren ist nicht nur unter Gesundheits-Enthusiasten stark im Trend: Unsere Expertin gibt Tipps für Einsteiger und erklärt, worauf man achten sollte.
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Eine gesunde Darmflora nicht dem Zufall überlassen
von Jasmin Krüger 22. Oktober 2019Der Bauch spricht mit dem Gehirn. Wie eine gesunde Darmflora uns physisch und psychisch stärkt und wie wir sie unterstützen können.