Burnout

Das Burn-on-Syndrom beschreibt eine chronische Erschöpfungsdepression, in der wir noch «funktionieren», aber immer kurz vor dem Burn-out stehen.

Immer wieder wird vom kompetenten Patient gesprochen, auch in der Krebstherapie. Doch wie kann man Patientenkompetenz lernen? Unsere Expertin gibt Auskunft.

Stress im Job kennt fast jeder. Damit er nicht krank macht, ist eine Burnout-Früherkennung zentral. Unser Experte erklärt, wie es funktioniert.

Ständig mit dem Kopf bei der Arbeit auch nach Feierabend? Eine Routine hilft dir, abzuschalten und eine Grenze zwischen Arbeit und Freizeit zu ziehen.

Burnout-Prophylaxe ist in vielen Unternehmen noch fremd. Dabei kann sie die Gesundheit und Belastbarkeit der Mitarbeiter steigern. Hier Tipps vom Experten.

Nicht nur die Feiertage sind oft hektisch, auch der Alltag. Das raubt den Schlaf. Hier ein paar Tipps gegen Schlafstörungen.