myHEALTH
  • Aktuelles
  • HEALTH
    • Augen
      • Rund um die Augen
      • Erkrankungen & Therapien
      • Kontaktlinsen
      • Pflege & Schutz
      • Sehschwächen & Korrekturen
      • Sehbehinderung
    • Blase & Niere
    • Drüsen & Hormone
    • Gehirn & Nerven
    • Hals, Nase & Ohren
    • Haut & Haare
      • Rund um die Haut
      • Erkrankungen & Therapien
      • Pflege & Schutz
      • Rund um die Haare
    • Herz & Kreislauf
    • Krebs
      • Brustkrebs
      • Darmkrebs
      • Eierstockkrebs
      • Hautkrebs
      • Hodenkrebs
      • Prostatakrebs
    • Leber & Galle
    • Lunge
    • Magen & Darm
    • Muskeln & Gelenke
    • Psyche
    • Zähne & Mund
    • Männermonat November
  • BODY
    • Ernährung
    • Fitness
    • Vorsorge & Erste Hilfe
  • LIFE & SOUL
    • Familie
    • Liebe & Sex
    • Schlaf
    • Schule & Beruf
    • Umwelt & Nachhaltigkeit
    • Patient Empowerment
    • Spotlight
    • Sprechstunde
    • Verbände & Organisationen
  • Magazin
    • Abo
    • Frühlingsmagazin 2022
    • Wintermagazin 2021
    • Herbstmagazin 2021
    • Sommermagazin 2021
  • Events
  • Über uns

myHEALTH

  • Aktuelles
  • HEALTH
    • Augen
      • Rund um die Augen
      • Erkrankungen & Therapien
      • Kontaktlinsen
      • Pflege & Schutz
      • Sehschwächen & Korrekturen
      • Sehbehinderung
    • Blase & Niere
    • Drüsen & Hormone
    • Gehirn & Nerven
    • Hals, Nase & Ohren
    • Haut & Haare
      • Rund um die Haut
      • Erkrankungen & Therapien
      • Pflege & Schutz
      • Rund um die Haare
    • Herz & Kreislauf
    • Krebs
      • Brustkrebs
      • Darmkrebs
      • Eierstockkrebs
      • Hautkrebs
      • Hodenkrebs
      • Prostatakrebs
    • Leber & Galle
    • Lunge
    • Magen & Darm
    • Muskeln & Gelenke
    • Psyche
    • Zähne & Mund
    • Männermonat November
  • BODY
    • Ernährung
    • Fitness
    • Vorsorge & Erste Hilfe
  • LIFE & SOUL
    • Familie
    • Liebe & Sex
    • Schlaf
    • Schule & Beruf
    • Umwelt & Nachhaltigkeit
    • Patient Empowerment
    • Spotlight
    • Sprechstunde
    • Verbände & Organisationen
  • Magazin
    • Abo
    • Frühlingsmagazin 2022
    • Wintermagazin 2021
    • Herbstmagazin 2021
    • Sommermagazin 2021
  • Events
  • Über uns
    myHEALTH > News > Sonnenbrand? So bekommst du ihn in den Griff

    Sonnenbrand? So bekommst du ihn in den Griff

    myHEALTH Datum 11. August 2020
    • facebook
    • twitter
    • pinterest
    • email
    • whatsapp
    Sonne mit Hand

    Klar, ohne Hautschutz solltest du dich auch an einem leicht bewölkten Sommertag nicht das Haus verlassen. Denn die UV-Strahlung lässt nicht nur deine Haut altern – zu 80 Prozent ist sie für Falten verantwortlich. Sie erhöht auch das Risiko für Hautkrebs stark.

    Manchmal passiert es aber eben doch: das Wetter unterschätzt, den Sonnenschutz nicht aufgefrischt oder diese und jene Körperstelle beim Eincremen nicht erwischt. Hier drei Erste Hilfe-Massnahmen, die deine Haut beruhigen:

    Schatten. Wenn die Haut gerötet ist und brennt, solltest du sofort aus der Sonne gehen. Aber Vorsicht: Im Halbschatten erreichen dich auch UV-Strahlen. Suche einen wirklich sonnengeschützten Platz auf.

    Kühlung. Mit einem feuchten Umschlag oder kühlenden Sprays kannst du die gereizte Haut beruhigen. Gefässe verengen sich, wenn es kälter wird, sodass die Haut weniger stark anschwillt.

    Feuchtigkeit. Die verbrannte Haut braucht jetzt mehr Wasser – von aussen und innen. Heisst für dich: Trinken und die Haut feucht halten, beispielsweise durch eine Creme. Viele Produkte enthalten ausserdem Nährstoffe, die deine Haut jetzt gut gebrauchen kann.

    Nicht abwarten, sondern sofort zum Arzt solltest du, wenn

    • sich Bläschen auf der Haut bilden,
    • dir übel wird oder Kopfschmerzen auftreten oder
    • du Fieber bekommst.
    unsplash
    KopfschmerzenHautpflegeSonnenschutz
    • facebook
    • twitter
    • pinterest
    • email
    • whatsapp

    BELIEBTE ARTIKEL

    • Haarausfall – was ist schon normal?

      Indizien und Vorboten von Haarverlust
    • Eierstockkrebs – Das ist jetzt wichtig

      Ein Wegweiser rund um die tückische Erkrankung
    • Die Wechseljahre: Wenn der Körper verrücktspielt

      Gelassen und souverän durch die Wechseljahre
    • So macht der Sex wieder Spass

      Vaginale Trockenheit lässt sich auf vielfältige Weise beheben
    • Nicht auf die leichte Schulter zu nehmen

      Schulterschmerzen können viele Ursachen haben

    Anmeldung für unseren Newsletter

    Hiermit bestätige ich meine Anmeldung

    • Facebook
    • Instagram
    • Über uns
    • Kontakt
    • Advertise with myHEALTH
    • Impressum
    • Datenschutzhinweise
    Cookies ermöglichen eine bestmögliche Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.