Im Sommer trocknet das Haar schnell aus: Es wird spröde, struppig und matt. Schuld daran ist nicht nur die UV-Strahlung. Auch Chlor- und Salzwasser entziehen dem Haar seine Feuchtigkeit. Hier ein paar Tipps, wie du dein Haar hübsch und vital hältst.
Pflege. Dein Haar braucht viel Feuchtigkeit und Nährstoffe, um den Sommer zu überstehen. Achte auf Pflegeprodukte mit Keratin, Panthenol, Aloe vera oder Minze.
Sonnenschutz. Ein Hut oder Tuch hält ein Zuviel an Sonnenstrahlung ab. Auch UV-Spray schützt das Haar. Verlagere immer mal den Scheitel, sonst trocknet dein Haar an dieser Stelle aus.
Wasserschutz. Befeuchte dein Haar vor dem Baden mit Süsswasser. So können Chlor und Salz sich schlechter in ihm festsetzen. Nach dem Baden auswaschen: Das kristalline Salz wirkt wie ein Brennglas unter der Sonne.
After-Sun. Nach dem Sonnen und Baden braucht dein Haar eine reichhaltige Pflege. Vor allem der schützende Lipidmantel muss wiederaufgebaut werden. Hier helfen ölhaltige Spülungen.
Ernährung. Nährstoffe bezieht dein Haar nicht nur von aussen. Indem du auf eine ausgewogene Ernährung achtest und ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst, stärkst du es zusätzlich.
Frisur. Im Dutt richtet Chlor Schäden an, weil er sich im feuchten Haar länger festsetzen kann. Besser sind Flechtfrisuren. Nimm Haargummis statt Metallspangen: Das Material erhitzt sich stark und macht das Haar brüchig.