Hilfe & Pflege

Der Schlafforscher Prof. Zulley verrät, was die Wissenschaft heute besseren Schlaf und die Bedeutung von mehr Ruhephasen weiss.

Sommersprossen, Muttermal, Altersflecken? Alles, was du über Pigmentstörungen wissen musst, erklärt unser Experte.

Gesunde Füsse auf dem Berg, beim Joggen und an der See: Erfahre hier, wie du Fusspilz, Blasen und Warzen einfach vorbeugen kannst.

Krampfadern und Besenreiser zeichnen sich unschön auf den Beinen ab und belasten oft sehr. Was du gegen die lästigen Linien tun kannst.

Vitamine für die Sehkraft: Kann eine ausgewogene Ernährung das Auge gesund halten: Wie das funktioniert, erklärt unser Experte.

Digitaler Sehstress ist verbreitet: Wir schauen zu oft und zu lang auf Displays. Optiker Thomas Hofmann gibt Tipps, wie die Augen gesund bleiben.