Nicht nur die Haut will vor UV-Strahlung geschützt werden, auch Haare können durch die Sonnenstrahlen Schaden nehmen. Neben der Sonne setzt den Haaren im Sommer Chlor- und Salzwasser zusätzlich zu. Mit diesen Tipps bleiben deine Haare und Kopfhaut schön und gesund.
- Sonnenschutz. Vor Sonnenstich und Sonnenbrand hilft ein breitkrempiger Hut. Eine nichtfettende Sonnencreme, auf dem Scheitel aufgetragen, schützt die Kopfhaut vor Verbrennungen. Um die Haare vor dem Austrocknen und Ausbleichen zu bewahren, helfen UV-Sprays. Diese verhindern, dass die Strahlen den natürlichen Schutzfilm der Haare beschädigen.
- Spülen. Die Salzkristalle im Meerwasser entziehen dem Haar Farbe und Feuchtigkeit. Dem wirkst du entgegen, indem du die Haare noch vor dem Schwimmen mit Leitungswasser befeuchtest. Bereits nasse Haare können weniger Wasser aus ihrer Umgebung aufnehmen. Nach dem Baden solltest du die Haare wieder gut mit Süsswasser ausspülen.
- Kein Grünstich. Oxidierte Metalle im Chlorwasser, wie es etwa in Hotelpools üblich ist, können vor allem bei gefärbten Blondinen zu einem Grünstich führen. Binde deine Haare am besten hoch oder trage eine Badekappe.
- Kuren. Am Abend nach dem Strandtag freuen sich deine Haare auf eine feuchtigkeitsspendende Kur. Ein paar Tropfen reines Öl – beispielsweise Argan- oder Kokosöl – glätten die Oberflächenstruktur und schliessen die Feuchtigkeit im Haar ein.