Prüfungsangst bei Schülern ist keine Seltenheit. Was gegen die Blockade hilft und wie Lehrpersonen und Eltern unterstützen können, weiss Angela Joerg.
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Schlafproblemen effektiv vorbeugen: So geht’s
von Simon Eglin 28. August 2022Schlafprobleme werden meist durch Stress im Beruf verursacht. Die Folgen können gravierend sein. Unser Experte erklärt, wie Schlafproblemen vorgebeugt werden kann.
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Stillende Mütter im Büro – Väter fern der Wiege
von Rolf Zenklusen 10. April 2022Der Mutterschaftsurlaub ist vielen Müttern zu kurz. Stillzeiten am Arbeitsplatz sind auch für Unternehmen eine Herausforderung.
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Kinder mit Legasthenie fördern und unterstützen
von Nina Labhart 23. Dezember 2021Kindern mit Legasthenie fällt unteranderem das Lesenlernen schwer. Psychologin Carmen Graemiger gibt Tipps, wie Eltern ihre Kinder unterstützen können.
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Chronischer Stress: Gute Behandlung durchbricht den Teufelskreis
von Dr. phil. Kai Kaufmann 3. November 2021Chronischer Stress kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Mit gezielten Massnahmen zum Stressabbau kann man sehr viel bewirken.
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Stillen: für einen guten Start in das neue Leben
von Joëlle Weil 28. Oktober 2021Warum Muttermilch und das Stillen so wichtig sind für das Baby und wie stillende Mütter leichter in den Berufsalltag starten können, liest du hier.