Fitness

Leistungsfähigkeit kann ganz einfach gesteigert werden: Arbeiten nach dem Tagesrhythmus und eine klare Trennung von Pause und Arbeit bringen Erfolge.

Alkohol und Tabak gefährden die Gesundheit. Wie Unternehmen Suchtprävention betreiben und so die Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeiter erhalten können.

Blähungen, Verstopfung, Durchfall: Reizdarm kann viele Beschwerden verursachen. Dr. Pohl vom Unispital Zürich erklärt, was Betroffene wissen müssen.