Ernährung

Magnesium bietet zahlreiche Vorteile für Psyche und Körper. Welche das sind und welche Magnesiumarten wann helfen, weiss Apothekerin Edith Kleisner.

Ob Salz gesund ist, bleibt ein umstrittenes Thema. Schadet es der Gesundheit oder hilft es dem Körper weiter?

Welche Rolle spielt bei Rheuma die richtige Ernährung? Spoiler: eine grosse. Vor allem entzündungshemmende Nahrungsmittel können Beschwerden lindern.

Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Krebsvorsorge und kann das Risiko einer Erkrankung sowie das Sterberisiko von Krebspatienten senken.

Wie sieht ein geeigneter Speiseplan für unsere Bedürfnisse aus? Eine Spezialistin für personalisierte Ernährung zeigt, worauf es wirklich ankommt.

Antientzündliche Ernährung kann die Gesundheit stärken. Die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck («Doc Fleck») erklärt im Interview, worauf es ankommt.