Schlafen und Träumen nach Feng-Shui
Endlich wieder gut schlafen! Die chinesische Harmonielehre Feng-Shui verspricht einen erholsamen Schlaf – durch die richtige Gestaltung des Schlafzimmers.
Martin Brunner
26. Januar 2016
Schlaf
Schlafapnoe: gefährliche Atemaussetzer im Schlaf
Atemaussetzer erhöhen das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt. Unser Experte erklärt, wie Schlafapnoe behandelt wird.
Ulrike Heber
1. August 2015
Schlafdauer
Welche Schlafdauer benötigen wir? Ist Durchschlafen gesünder als Schlaf mit Unterbrechungen? Diesen und weiteren Fragen geht ein Spezialist für Schlafmedizin auf den Grund.
Joëlle Weil
9. April 2015
Träume: wie sie entstehen und sich beeinflussen lassen
Träume begleiten jeden Schlaf, auch wenn man sich nicht immer an sie erinnert. Warum wir träumen und wovon das Erleben im Schlaf beeinflusst wird.
Dr. med. Werner Karrer
7. März 2015
Zeitumstellung: den Wechsel ohne Beschwerden überstehen
Vielen Menschen bereitet die Zeitumstellung grosse Schwierigkeiten. Schlafprobleme sind nur ein Teil davon. Was dagegen hilft.
Dr. med. Werner Karrer
28. Januar 2015