Lust auf Velofahren, Natur pur und bunte Herbstwälder? Die Herzroute bietet in 13 unterschiedlichen Etappen etwas für jeden Geschmack.
Tanzen: gesund für Körper und Geist
von Melanie Oetting 13. März 2021Tanzen geht immer und überall. Besonders die Kombination aus Musik und Bewegung hat einen grossen Nutzen für die Gesundheit, meint der Sportmediziner.
Onlinesucht: Ursachen, Symptome und Behandlung
von Dr. phil. Bernhard Spring 17. November 2020Sieben Prozent aller Jugendlichen leiden unter Onlinesucht. Woran du sie erkennst und wie sie behandelt wird, erklärt Medienpsychologin Isabel Willemse.