Hobby & Freizeit

Winterschwimmen – die Lust am Überwinden des inneren Schweinehunds

Winterschwimmen ist im Trend. Wieso immer mehr Menschen in eiskaltes Wasser steigen, erklärt die Wissenschaftlerin Susanna Søberg.

Auf der Herzroute die Schweiz entdecken

Lust auf Velofahren, Natur pur und bunte Herbstwälder? Die Herzroute bietet in 13 unterschiedlichen Etappen etwas für jeden Geschmack.

Tanzen: gesund für Körper und Geist

Tanzen geht immer und überall. Besonders die Kombination aus Musik und Bewegung hat einen grossen Nutzen für die Gesundheit, meint der Sportmediziner.

Onlinesucht: Ursachen, Symptome und Behandlung

Sieben Prozent aller Jugendlichen leiden unter Onlinesucht. Woran du sie erkennst und wie sie behandelt wird, erklärt Medienpsychologin Isabel Willemse.