Rote, müde, erschöpfte, gereizte, geschwollene, tränende, juckende, brennende, schmerzende Augen – fast jeder leidet einmal in seinem Leben an Augenbeschwerden. Viele fangen sich auch eine (ansteckende) Bindehautentzündung ein, ausgelöst durch Viren, Bakterien oder Allergene. Die Natur hält gegen viele Arten von Augenbeschwerden Kräuter bereit. Die in Küsnacht bei Zürich praktizierende Augenärztin Brigitte Meli hat viel Erfahrung im Bereich pflanzlicher Arzneimittel und verweist entsprechend auf eine ganze Reihe von wirksamen Präparaten. Zu den bekanntesten pflanzlichen Mitteln gehört Augentrost. «Diese Pflanze ist in vielen Mitteln vertreten, oft auch in Kombination mit anderen pflanzlichen Stoffen wie etwa Aloe Vera», erklärt die Fachfrau.
Augentrost – ein altes wirksames Mittel
Augentrost ist ein altes Mittel, das schon zu Zeiten von Hildegard von Bingen bei Entzündungen des vorderen Augenlids sowie bei Gerstenkörnern angewendet wurde und auch in der indischen Medizin oft und gerne verwendet wird. «Diese Pflanze wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzstillend. Angewendet wird Augentrost lokal auch in Kombination mit Tee. Das Mittel ist sehr gut verträglich; Nebenwirkungen sind praktisch inexistent», weiss Meli.
Kamille, Malve und Zaubernuss
Die echte Kamille ist ebenfalls ein oft verwendetes Kraut, das antimikrobakteriell wirkt und gegen entzündete, müde und gereizte Augen eingesetzt wird in Form von Tropfen sowie als Extrakt oder Auszug. «Sobald man merkt, dass die Augen etwas brennen, sollte man sofort und dann über einige Tage hinweg die Kamille und ebenso alle anderen Pflanzenmittel anwenden.» Sehr gute Erfahrungen bei trockenen Augen gemacht hat Brigitte Meli mit einem Rosenblätter-Hydrolat, das es in Form von Augentropfen und als Spray gibt. Dieses Hydrolat wird oft mit Augentrost kombiniert. «Als Alternative zu den Tropfen kann man das Präparat gut auf Watte geben und auf die geschlossenen Augen auflegen.» Malve wirkt ebenfalls entzündungshemmend und befeuchtend bei trockenen Augen, genauso wie die Zaubernuss. Beide sind als Tropfen erhältlich. Pestwurz hingegen wird bei Allergien in Tablettenform verabreicht. Dieses Mittel ist im Gegensatz zu den meisten anderen rezeptpflichtig. Ein Extrakt aus Ginkgoblättern (Tabletten) regt die Mikrozirkulation bei Glaukom-Formen an.
Augenbäder als Alternative für Tropfen
«Gerade ältere Menschen haben oft Mühe, sich die Tropfen in die Augen zu träufeln. Auch bei Kindern gestaltet sich das Prozedere oft schwierig. Angenehmer für sie ist es, die Augen mit den ausgesuchten Mitteln auszuwaschen oder Augenbäder zu machen.» Langes Sitzen am Computer oder Tablet verursacht oft Augenbeschwerden. Werden die Augen regelmässig oder zumindest zwischendurch befeuchtet, hilft das für einen besseren Durchblick und ungestörtes Arbeiten.
Infekte
Infekte, die sich auf die Augen ausdehnen, entstehen oft aus dem Hals-, Nasen- und Ohrenbereich heraus. Meli warnt aber: «Die Tränenflüssigkeit bei Infekten ist wie eine Bindehautentzündung ansteckend. Darum ist es unabdingbar, sich häufig die Hände zu waschen. Trockene Augen sind generell entzündungsanfälliger als normal befeuchtete.»
Alternative: Selbst gemachte Umschläge
Brigitte Meli steht selbst gemachten Umschlägen positiv gegenüber. Sie rät jedoch, sich die Kräuter in der Apotheke zu holen, da deren Reinheit und Qualität eine entscheidende Rolle bei der wirksamen Anwendung spielen. Vor allem Kräuter und Samen (unter anderem Fenchelsamen) mit ihren ätherischen und somit auch flüchtigen Ölen sollten frisch verarbeitet werden. Sind weder Tabletten noch Tropfen bei der Hand, so hilft Schwarztee bei Augenbeschwerden. «Die Teebeutel auflegen sollte man jedoch nicht», sagt die Augenärztin. «Besser ist es, Wattepads in den Tee zu tauchen, diese auszudrücken und sie erst dann auf die geschlossenen Augen zu legen. Der Tee sollte lange ziehen, damit sich die wirkungsvollen Gerbstoffe lösen.»
