Im Fitnessstudio tummeln sich die Krankheitserreger. Wo besonders viele Keime lauern und warum das trotzdem kein Grund zur Panik ist.
Die süsse Haut
von Annette Riemer 23. Dezember 2019Fette, Kohlenhydrate, Eiweisse? Was die Haut wirklich braucht, um schön, gesund und jung auszusehen – und welche Rolle Antioxidantien dabei spielen.
«Jeder Bissen soll ein Geschmackserlebnis sein»
von Martin Brunner 28. Oktober 2019Model Sofia Tsakiridou erklärt, was eine gesunde Küche ausmacht, und gibt Tipps für eine abwechslungsreiche Kost ohne Fleisch, Zucker und Gluten.
«Du fängst immer wieder bei null an.»
von Dr. phil. Bernhard Spring 28. Oktober 2019Snowboard-Star Pat Burgener ist ein herausragender Wintersportler. Auch als Musiker sorgt er für Aufsehen. Im Interview verrät er, was ihn antreibt.
«Es ist nicht nur gesund, sondern auch einfach»
von Melanie Oetting 23. Oktober 2019Fermentieren ist nicht nur unter Gesundheits-Enthusiasten stark im Trend: Die Expertin erklärt, wie es geht.
But first: Coffee!
von Jasmin Krüger 14. Oktober 2019Die dunkle Bohne kann mehr als wach machen: Was an Kaffee gesund ist und wie du ihn am besten zubereitest, verrät unser Kaffee-Experte.