Der Ex-Spitzen-Leichtathlet Dave Dollé ist heute Personal Trainer und Gesundheitscoach. Hier verrät er, wie er sich selbst und seine Klienten fit hält.
«Stress-Stolz ist keine gute Sache»
von Melanie Oetting 26. März 2020YouTuberin und Wissenschaftsjournalistin Mai Thi Nguyen-Kim über intuitive Ernährung, Stress und warum Cappuccino nicht so schnell überschwappt.
Ehrliche Gerichte für jedermann
von Dr. phil. Bernhard Spring 25. März 2020Die Sterneköchin Maria Groß startet ihren Podcast «Groß & Fett» mit Rezepten zum Nachkochen. Sie verspricht einfache Küche, die schnell zubereitet ist.
«Alles kann anders sein»
von Melanie Oetting 24. März 2020Auf dem Gnadenhof «Hofnarr» bei Zürich kann eine ökologische und ethische Zukunftsvision erlebt werden. Ein Interview über den humanen Umgang mit Tieren.
Vegane Ernährung: Fleischlos glücklich?
von Nina Labhart 22. März 2020Laura Lombardini ist Geschäftsleiterin der Veganen Gesellschaft Schweiz und gibt Tipps, wie die Umstellung auf eine vegane Ernährung gelingt.
Von der Piste in die Sauna
von Melanie Oetting 17. März 2020Nichts ist schöner, als nach einem Tag in Schnee und Kälte in der Sauna zu entspannen. Mit diesen Tipps ist das Schwitzen rundum gesund.