Ob Frühstück, Mittagessen oder Snack zwischendurch: Im Alltag lauern viele versteckte Kalorienfallen. Denn oft stellen sich gesunde Nahrungsmittel als richtige Kalorienbomben heraus.
Was für ein Rumgeeier!
von Nina Labhart 15. April 2019Wer viel Eier isst, hat ein erhöhtes Herzinfarktrisiko. Stimmt diese Aussage noch? Oder sind Eier nicht eher richtig gesund?
«Ich bin ein Mann, Punkt.»
von Jasmin Krüger 13. April 2019Benjamin Melzer ist ein bekanntes Sportmodel. Mit myHEALTH spricht er exklusiv über seinen Weg zu sich selbst – inklusive Geschlechtsumwandlung.
Zürich im Yoga-Fieber
von Melanie Oetting 8. April 2019Zum vierten Mal lockt die Swiss Yoga Conference in diesem Frühling wieder Yogis und Menschen, die an gesundem Lifestyle interessiert sind, nach Zürich.
Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft
von Bianca Schlossarek 5. April 2019Rückbildungsgymnastik nach der Geburt? Wir verraten dir, was du nach der Schwangerschaft machen kannst und welche Sportarten sich eher weniger eignen.
«Chips vorm TV machen psychisch nicht satt»
von Rahel Lüönd 19. März 2019Gesünder essen ohne Verzicht: Das geht. Der Ernährungspsychologe Prof. Dr. Klotter verrät, wie wir unsere Psyche ganz einfach austricksen können.