Die besten Heilkräuter für das Gehirn
Rosmarin, Zitrone, Minze: Es gibt Heilkräuter für das Gehirn, die sowohl die Leistung als auch die Gesundheit unterstützen.
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Die Methode «Positive Parenting» verspricht einen Familienalltag, in dem Vertrauen und liebevolle Beziehungen im Vordergrund stehen. Und so geht’s.
Wann ist die richtige Zeit, mit Kieferorthopädie zu beginnen? Was kostet die Behandlung und wie halten Teenager durch? Die Expertin steht Rede und Antwort.
Tanzen geht immer und überall. Besonders die Kombination aus Musik und Bewegung hat einen grossen Nutzen für die Gesundheit, meint der Sportmediziner.
Hatha, Vinyasa, Bikram? Wer ins Yoga einsteigt, steht vor einer riesigen Auswahl seltsam klingender Klassen. Ein Überblick über die Stile und fünf Tipps.
Bluthochdruck ist das grösste Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In der Schweiz leidet jeder vierte Erwachsene daran. Doch man kann ihn senken.