Wanderung vorbereiten und mit Spass auf in die Berge
Ob Wandern, Klettern, Hüttentour: Du brauchst die richtige Ausrüstung für die Wanderung. Gründlich vorbereiten für die Berge? Wir zeigen, was dazu gehört.
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Nach der Flugreise müde, Kopfschmerzen und Bauchprobleme? Muss nicht sein. Wie du Jetlag vermeiden kannst und entspannt in die Ferien startest.
Schauspieler Stefan Gubser («Tatort») von einer ganz neuen Seite – als Kinderbuchautor. Im Interview spricht er über das Vorlesen und seine Kindheit.
Alzheimer betrifft immer mehr Menschen: Erkrankte und auch ihre Angehörige prägt diese form der Demenz. Unser Experte erklärt, worauf zu achten ist.
Masern und Tetanus müssen nicht sein: Impfungen bieten Schutz. Wann wogegen geimpft werden sollte und welche Kosten die Grundversicherung übernimmt.
Du willst deine Fitness steigern, Gewicht verlieren oder deinen Körper definieren? Wir verraten dir, wobei es beim Muskelaufbau ankommt.